top of page
Sky
ריטריט יומי יוגה ומוזיקה חיה

מילוי לנשמה ונשימה

 14.6.24 בית אורן 

"כל מה שדרוש ממך, כדי להצליח בעולם, הוא להתרחב להיות הכי את שאפשר" מיקה בן שאול

בואי להעניק לעצמך מתנה של חוויה ייחודית ובלתי נשכחת.

מזמינה אותך לקחת פסק זמן, להתחבר, לנשום ולהקשיב לעצמך, להטיב עם עצמך.

בחלל סגור, אל מול נוף פתוח הפונה לים וההרים של הכרמל,  נהנה מיום שכולו מוקדש לך.

הזדמנות נפלאה להיטען בכוחות, לנוע ולנשום. הזדמנות לצלול פנימה, לשחרר, להרפות ובעיקר לחוות. 

 

מה יהיה ולמי זה מיועד?

את היום הזה נקדיש להתבוננות פנימה ושחרור- יוגה, כתיבה, מעגלי שיח, מוזיקה חיה (תרפיה מוזיקאלי) ונהנה מארוחה מפנקת.

היום הזה מיועד לכל אחד ואחת שרוצה לחקור פנימה והחוצה. מזמינה אותך להגיע לבד ולהרגיש הכי ביחד או עם חבר\ה.

אין שום צורך קודם בעולם היוגה\ בריטריט העיקר לבוא עם סקרנות ונכונות לחוות ולהרגיש. נהיה קבוצה של עד 20 משתתפים.

מה זה מוזיקה תרפיה?

 מוזיקה חיה , צלילים של גיטרה וחליל אינדיאני המאפשרים לשחרר מתחים ולהרפות. נוצר רגיעה  ותנועת חיים פנימית בנפש ושמחה בלב.

 אנו נשכב על מזרונים באפס מאמץ, מקסימום נוחות, וניתן לצלילים לעשות את שלהם.

DSC04771.jpg

מיקום הריטריט

נקיים את הריטריט במרחב יפייפה ב"סלינה" בית אורן. החלל סגור וממוזג עם רצפת פרקט. נהנה מארוחת צהריים בגינה המרשימה עם מלא עצים ופינות ישיבה.

מה עושים בכתיבה?

נתרגל כתיבה חופשית המאפשרת לנו לצלול פנימה לעצמנו, להתבונן ולחקור. אין צורך בניסיון קודם בעולם הכתיבה, זה כלי מדהים שאפשר לקחת הלאה מהריטריט. 

איזה סוג יוגה נתרגל?

 יוגה עמליה :) אני משלבת מעולמות הויניאסה והאטה. השיעור פותח טווחי תנועה, מחבר אותנו לגופנו. הרבה מתיחות וזרימה ממנח למנח בקצב נעים שמאפשר מודעות לנשימה.

                  זמנים

10:15-10:30    הגעה והתארגנות

10:30-11:00    מעגל פתיחה

11:00-12:15    יוגה

12:30-13:45    מוזיקה חיה

13:45-14:45    ארוחת צהריים

14:45-15:15.   סדנת כתיבה ומעגלי שיח

15:15-15:30    מעגל סיום

מהי מדיניות הביטולים?

החזר מלא עד ה31.5 בין ה 31.5- 7.6 יינתן 50%.

לאחר מכן לא יינתן החזר כספי.
בביטול עד יומיים לפני הריטריט ניתן לשמור את התשלום למועד אחר. בביטול החל מיומיים עד יום הריטריט לא יינתן אפשרות להעביר הרשמה למועד אחד.
במקרה והמצב הבטחוני לא יאפשר לקיים ריטריט-  התשלום יוחזר במלואו .

עלויות

עלות בהרשמה מוקדמת עד 24.5.24

420 ש"ח 

לאחר מכן: 

 450 ש"ח  

!יאללה אני בפנים

מי אנחנו

עמליה סינגר

מאמנת כושר, מדריכת יוגה. לשעבר בעלת סטודיו לאימונים. כיום מעבירה מעגלי נשים וריטריטים. עם מעל 15 שנות נסיון בהדרכה, אני נהנת כל פעם מחדש לראות מה המרבחים שאני יוצרת גורמים לאנשים להרגיש. מחכה לך.

WhatsApp Image 2024-05-15 at 17.40.39.jpeg

ליבנה אגם

מוזיקאי ויוצר.

bottom of page