top of page
מכלחקרכחל.jpg
ריטריט יומי יוגה וסאונד הילינג

מילוי לנשמה ונשימה

24.5.24​

"כל מה שדרוש ממך, כדי להצליח בעולם, הוא להתרחב להיות הכי את שאפשר" מיקה בן שאול

בואי להעניק לעצמך מתנה של חוויה ייחודית ובלתי נשכחת.

מזמינה אותך לקחת פסק זמן, להתחבר, לנשום ולהקשיב לעצמך, להטיב עם עצמך.

הזדמנות נפלאה להיטען בכוחות, לנוע ולנשום. הזדמנות לצלול פנימה לרצונות ולצרכים שלך, לשחרר, להרפות ובעיקר לחוות. 

יוגה, סאונד הילינג (מוזיקה חיה מרגיעה),  בראנץ מפנק וסדנת מיינדפולנס.

מה יהיה ולמי זה מיועד?

מיועד לך!! לכל אחד ואחת שרוצה לחקור פנימה והחוצה. מזמינה אותך להגיע לבד ולהרגיש הכי ביחד או עם חבר\ה - מה שמרגיש לך נכון עבורך.

אין שום צורך קודם בעולם היוגה\ בריטריט העיקר לבוא עם סקרנות ונכונות לחוות ולהרגיש. נהיה קבוצה של עד 16 משתתפים

מה זה סאונד הילינג?

סאונד הילינג זה בעצם מוזיקה חיה , צלילים מרפאים, המאפשרים לשחרר מתחים ולהרפות. הצלילים מאפשרים לתודעה שלנו לצלול למצב חלימה שיוצר איזון וריפוי ושחרור. אנו נשכב על מזרונים באפס מאמץ, מקסימום נוחות, וניתן לצלילים לעשות את שלהם.

DSC04771.jpg

מיקום הריטריט

נקיים את הריטריט במרחב יפייפה בפרדס חנה. החלל סגור וממוזג עם רצפת פרקט. נהנה מארוחת צהריים בגינה המרשימה עם מלא עצים, פינות ישיבה ובריכת דגים.

מה עושים בסדנת מיינדפולנס?

נקבל כלים פרקטים לתרגול נוכחות ומודעות ביום יום. אלו תרגילים פשוטים שיעזרו לנו להתקרקע ולהיות ברגע.

איזה סוג יוגה נתרגל?

 יוגה עמליה :) אני משלבת מעולמות הויניאסה והאטה. השיעור פותח טווחי תנועה, מחבר אותנו לגופנו. הרבה מתיחות וזרימה ממנח למנח בקצב נעים שמאפשר מודעות לנשימה.

                  זמנים

10:30-10:45    הגעה והתארגנות

10:45-11:15    מעגל פתיחה

11:15-12:30    יוגה

12:30-13:45    סאונד הילינג

13:45-14:45    ארוחת צהריים

14:45-15:15.   סדנת מיינדפולנס

15:15-15:30    מעגל סיום

מהי מדיניות הביטולים?

החזר מלא עד ה11.5 בין ה11.5-18.5 יינתן 50%. לאחר מכן לא יינתן החזר כספי.
בביטול עד יומיים לפני הריטריט ניתן לשמור את התשלום למועד אחר. בביטול החל מיומיים עד יום הריטריט לא יינתן אפשרות להעביר הרשמה למועד אחד.
במקרה והמצב הבטחוני לא יאפשר לקיים ריטריט-  התשלום יוחזר במלואו .

עלויות

עלות בהרשמה מוקדמת עד 1.5.24

420 ש"ח או 790 לשני כרטיסים

לאחר מכן: 

 450 ש"ח  או 880 ש"ח לשני  כרטיסים 

!יאללה אני בפנים

מי אנחנו

עמליה סינגר

מאמנת כושר, מדריכת יוגה. לשעבר בעלת סטודיו לאימונים. כיום מעבירה מעגלי נשים וריטריטים. עם מעל 15 שנות נסיון בהדרכה, אני נהנת כל פעם מחדש לראות מה המרבחים שאני יוצרת גורמים לאנשים להרגיש. מחכה לך.

WhatsApp Image 2024-03-20 at 13.15.30.jpeg

נעה טמים

אחות בפגייה באיכלוב. נחפשתי לסאונד הילינג בריטריט של עמליה ב2021 ומשם ידעתי שאני צריכה לעסוק בזה. כאחות בפגיה אני גם רואה מה צלילים עושים לפגים, כמה השפעה יש לזה. 

bottom of page