ריטריט עצמאות
ריטריט נשים במיקום יפייפה בנהריה
1-3.5.25
"Create the world you want and fill it with opportunities that matter to you." Alicia Keys
סוף שבוע מושלם עבור עצמך לאיפוס ונשימה
מזמינה אותך לסוף שבוע במיקום מהמם ביותר בנהריה, בין מטע זיתים, מבנה תרגול מרהיב, בריכה וגינת ירק. לקחת פסק זמן לדיוק והתבוננות. למילוי מצברים, נשימה ומלא טבע. אוכל מושלם, אווירה טובה וסדנאות שיעשו טוב לנשמה.
סביב יום העצמאות נקח לנו כמה ימים לדייק את עצמנו ולהכניס דברים שעושים לנו טוב: יוגה, כתיבה, מעגלי שיח, לוחות חזון, תנועה ועוד מלא סדנאות שונות אוכל מפנק ומזין.
הזדמנות נפלאה להיטען בכוחות, לנוע ולהתבונן פנימה. הזדמנות לצלול פנימה לרצונות ולצרכים שלך, לשחרר, להרפות ובעיקר לחוות.
.jpeg)
למה דווקא ריטריט נשים?
יש איזשהו קסם כשנשים מתכנסות ביחד.
עד שלא ראיתי את הקסם הזה, לא הבנתי מה הצורך ומה הקטע של מרחבים רק לנשים. חשבתי שזה משהו סתמי ואולי אפילו כת כזה.
ואז הגעתי למרחב נשי ראשון והייתי בעננים! ראיתי שמשהו אחר קורה במרחב רק לנשים. שיש שם משהו כל כך מיוחד שאין מילים להסביר. ראיתי על עצמי שיוצאת עמליה אחרת. עמליה משוחררת, מדברת, משתפת, יותר קלילה ובהתבוננות פנימה. וכשאני במרחב עם גברים אני הרבה יותר מאופקת, שקטה ומכונסת. ובשנים האחרונות אני מוצאת שאני יותר ויותר נמשכת למרחבים רק של נשים. שמשהו כל כך מיוחד קורה שם. היכולת להיות עצמנו.
למי זה מיועד?
מיועד לך- לאישה האמיצה שרוצה לחקור פנימה והחוצה. שמבינה את החשיבות לעצור ולעשות משהו עבור עצמה.
מזמינה אותך להגיע לבד או יחד עם חברה\ אמא\ אחות.
זה סוף שבוע שמתאים לכל אחת שליבה קורא לה.
אין צורך בניסיון קודם בעולם הזה.
תרגישי חופשיה להכנס לכל התכנים או להנות מהטבע בחוץ ומהבריכה המפנקת.
קבוצה מתוקה של כ-25 משתתפות במגוון רחב של גילאים.
מיקום הריטריט
חיכיתי מלא זמן על מנת לקיים ריטריט במיקום המדהים הזה והנה זה סוף סוף קורה. נתארח במשק מורזי, בשכונת רסקו,נהריה. השטח פרוס על פני מטע זיתים עם מלא טבע מסביב ובריכה גדולה ומפנקת.
סידור שינה
ישנן מספר אפשרויות לינה:
-לינה בחלל משותף- עם מיטות נוחות
- לינה בגלמפינג מפנקים- אפשרות לגלמפינג בחדר לאחת או שתיים.
-סוויטה בתוך הבית
זמני ריטריט והגעה
נתנכס ביום חמישי ב15:00 ונסיים בשבת ב16:00.
הגעה עצמאית, תפתח קבוצת וואטסאפ עם הצעות לטרמפ
נוודא שלכולן יש דרך להגיע. ניתן גם לקחת רכבת לנהריה ולככת ברגל למתחם.
מתאים למי שזאת הפעם הראשונה?
לגמרי! זה ריטריט שמתאים לכל אחת שרוצה לצלול עמוק יותר פנימה, לעשות משהו טוב עבור עצמה, לקחת פסק זמן ובעיקר להיות. אין צורך בניסיון קודם בעולם הזה.
מה יש לאכול?
את האוכל הכי, הכי, הכי מושלם שיש! האוכל מגוון, טבעוני, מזין וצבעוני. לאורך כל הריטריט יהיה לרשותכן פירות ונשנושים בשפע, פינת תה וקפה. הבטן תרקוד מרוב אושר :)
מהי מדיניות הביטולים?
במקרה של ביטול עד 1.4 ניתן לקבל החזר מלא פרט ל10% דמי טיפול.
בין ה 1.4-14.4 יינתן 50% החזר. עד ה14.4 ניתן להעביר את ההרשמה למועד אחר ולאחר מכן אין החזר או אפשרות העברת הרשמה.
(ניתן למכור את הכרטיס למשתתף אחר) .
איזה סוג יוגה נתרגל?
יוגה עמליה:) היוגה מותאם לכל אחת ככה שאין צורך בניסיון קודם. זה תרגול רך ונעים שיפתח טווחי תנועה, ישפר גמישות, יתרכז במודעות לגוף ולנשימה.
מה עם הפלאפונים?
בשגרה העמוסה ובחיבור האינסופי לעולם החיצון, יש חשיבות רבה לנוכחות בלי הפרעות חיצוניות. על מנת להפיק את המירב מהסוף שבוע, ובאמת לצלול פנימה אל עצמך ולהתחבר אנו ממליצים להתנתק מהטלפון.
לוח זמנים
*עשוי להשתנות
*במהלך כל הריטריט יהיה פינת קפה ותה ופינת אוכל עם פירות, חטיפי אנרגיה, קרקרים וממרחים
יום שבת ✨
7:30-8:00 התארגנות וארוחה קלילה
9:15 -8:30 שגרת בוקר- כתיבה והודיה
11:00 - 9:30 יוגה
13:00 - 11:00 בראנץ' מפנק
13:00-15:00 לוחות חזון
15:30-16:00 מעגל סיום
יום שישי ✨
7:30-8:00 התארגנות וארוחה קלילה
9:15 -8:30 שגרת בוקר- כתיבה והודיה
13:00 - 11:00 בראנץ' מפנק + זמן חופשי
14:30-15:30 תנועה
16:30-17:30 סדנא
18:30-20:30 קבלת שבת וארוחת שישי
20:30-21:30 סדנא
יום חמישי ✨
15:30-17:00 מעגל פתיחה
21:00-22:30 סדנא
:עלויות
הרשמה מוקדמת עד 8.4.25
לינה בחלל משותף: 1980
חדר לשתיים בגלמפינג: 2480 (כל אחת)
חדר לאחת בגלמפינג: 2680
חדר לשתיים בבית: 3080
לאחר מכן:
לינה בחלל משותף: 2080
חדר לשתיים בגלמפינג: 2580 (כל אחת)
חדר לאחת בגלמפינג: 2780
חדר לשתיים בבית: 3200 (כל אחת)
* 5% הנחה תינתן למשתתפות חוזרות שהיו בעבר במעגלי נשים או ריטריטים של עמליה- ללינה בחלל משותף בלבד
*ניתן לשלם בתשלומים
משתתפות מספרות
"לקחתי כמה ימים לעבד את מה שעברנו ואני רוצה לכתוב לך תודה ברמה האישית. הסדנאות שעברנו, החוויה שאת יצרת, האנשים ובכללי כל מה שחשבתי עליו בריטריט עשו לי מאוד טוב. מאוד שמחה על ההחלטה להגיע. תודה ענקית."
דלית ק.
"היה מקסים, מפנק, מעודד, מרגיע וחומל. את בחורה סופר מיוחדת ועם הרגישות הזו לאנשים- אני בטוחה שתזכי להרבה משמעות ועזרה לאנשים. תודה שאיפשרת סוף שבוע כזה קסום."
אורלי פ.
"זאת פעם שלישית שאני מגיעה לריטריט של עמליה. כל מפגש איתה מביא לי אנרגיות חיוביות ושקט נפשי. זה ממש עוגן בשבילי בלו"ז ומודה על כל ריטריט איתה"
דנה פ.
בהכשרתי אני מאמנת כושר, מדריכת יוגה ופילאטיס. לאחר שהקמתי וניהלתי סטודיו לאימונים במשך 5 שנים חיי לקחו תפנית לעולם ההתפתחות האישית ועולם הנפש. כיום, בנוסף לעבודה בתחום בריאות הנפש (בית מאזן) אני ממשיכה לאמן ולהדריך, ומעבירה ריטריטים, מעגלי נשים וסדנאות. ב2023 , גרתי בפרו והגשמתי חלום לגור במדינה דוברת ספרדית ולהעביר ריטריטים והכל במו ידי. חזרתי לארץ על מנת להמשיך בעשייה שלי כאן
עמליה סינגר
