top of page
DSC04771.jpg



ריטריט לנשים
 פורים 22-23 במרץ

מזמינה אותך להצטרף לסוף שבוע שימלא את הנשמה.
ריטריט שימלא אותך במלא כוחות - לספוג את הטבע של מתחם, להנות מהציוץ של הציפורים, מההתנקות של הבחוץ בשביל להתחבר פנימה.  פסק זמן מהיום-יום ונתנכס לזמן איכות עם עצמנו. לנשום, למלא כוחות, לנוע
ריטריט בוטיק ומוגבל ל18 משתתפות.

מה מצופה לנו:
תרגולי יוגה נעימים לגוף (מתאים לכל רמה)
כתיבה
מדיטציה
נלמד טכניקות נשימה ומיינדפולנס
מעגלי שיח
יצירה
תנועה
זמן להנות מהטבע היפייפה

בואו להתפנק, להרגע, להטען, לנשום.
 

מה משתתפות מספרות

ליאל מ.

הריטריט הזה פתח לי את הנשמה. המקום יפייפה ברמות. אני לא באה מהעולם הזה אבל זה פתח אותי בצורה שלא דמיינתי. הסדנאות, השיחות, המתחם. עמליה יצרה חוויה סופר מהנה ומשמעותית הכל בצורה כל כך מקצועי ובסבלנות ונועם. 

רוני ל.

ללא ספק הריטריט היה מעל הציפיות שלי על אף שאני שנות אור רחוקה מהעולם הזה. זאת הייתה חוויה מאוד עוצמתית מכל הבחינות, גם המקום קסום וגם מהתהליך עצמו שעברתי בזמן הריטריט. תודה, תודה

דנה ג.

הייתה לי חוויה מדהימה ומעצימה ואני ממש מודה לך. את מקסימה, העברת את הריטריט בצורה ממש טובה ואיכותית ונהנתי מאוד להתמסר לחוויה. ​ זה היה בדיוק מה שהייתי צריכה. הסדנאות היו מוקפדות, האנשים איכותיים. ממליצה בחום! 

לוז:
שישי 22.3.24
15:00-16:00 הגעה והתארגנות
17:30 -16:00 מעגל פתיחה והכרות
17:30-19:00 תרגול יוגה
19:00-20:30 קבלת שבת+ארוחת ערב
20:30-22:00 פעילות ערב
שבת 23.3.24
7:30 השכמה והתארגנות
8:15-9:30 תרגול יוגה
9:30-11:00 ארוחת בוקר
11:00-13:00 סדנת מדיטציה וכתיבה בטבע
13:00-15:00 זמן להנות מהבריכה + ארוחת צהריים
15:00-17:00 סדנת סיכום ומעגל פרידה

מה אם אני לא מתחברת לכל הפעלויות

 הסוף שבוע הזה הינו מתנה עבור עצמך! בא לך לקחת לעצמך זמן לקרוא? להנות  מהטבע? אין בעיה :) הפעילויות הן רשות

מה יש לאכול

מטבח שפע מפנק ביותר עם השפית מספר אחת שלנו! האוכל מושלם! בריא, צבעוני, טרי וטבעוני. יהיו עוגות טעימות, פירות, תה, קפה וחליטות.  

מה סידור השינה

יש מספר אפשרויות:

-שינה משותפת בחלל מרווח

-לישון בין עצי הזית עם אוהל מהבית

-שינה בקלמפינג פרטיים

- שינה בגלמפינג עד 7 משתתפות

למי זה מתאים

 לכל אחת הרוצה להעניק לעצמה זמן איכות לנשום, למלא כוחות, להתחבר פנימה. אין צורך בניסיון קודם

עלויות:
בהרשמה מוקדמת עד ה1.3.24

990 ש"ח לריטריט בלינה משותפת\אוהל במטע זיתים
הגעת עם עוד חברה? 960 ש"ח לריטריט בלינה משופתפת\ אוהל במטע זיתים

          השכרה לינה בקלמפינג זוגי- תוספת של  600 ש"ח סה"כ 

לינה בגלמפינג עד 7- תוספת של 100 ש"ח 

בהרשמה מאוחרת:
1150 ש"ח לריטריט בלינה משותפת\ אוהל במטע זיתים
הגעת עם עוד חברה? 1100 ש"ח לריטריט בלינה משותפת\אוהל במטע זיתים

אפשרויות לינה

*ניתן להקים אוהל עצמאית ולישון בשטח.
יש מתחם שירותים ומקלחות עם מים חמים באיזור משותף.
*יש להביא מצעים, שמיכות וכריות בלינה המשותפת. 

 

בנוגע לטלפונים

בדרך כלל בריטריטים שלי אני רואה כמה יש חשיבות שהמרחב יהיה ללא טלפונים. בעקבות המצב, אם משהי צריכה להיות זמינה בטלפון זה יהיה אפשרי. אך המלצה על מנת שתפיקי את המירב מהסוף שבוע הזה ובאמת לצלול פנימה אל עצמך ולהתחבר- יש חשיבות של נוכחות בלי הפרעות חיצוניות וטלפונים.  

דרכי הגעה

לקראת הריטריט נפתח קבוצת ואטסאפ של המשתתפות. יהיה ניתן לבקש ולהציע טרמפ. בנוסף,

ניתן לקחת תחבורה ציבורית ולתחבת רכבת או לקחת אוטובוס ומשם מונית למתחם.

 מדיניות הביטולים

עד 8.3.24 החזר מלא.

בין 8.3-15.3 יינתן 50% החזר.

לאחר מכן לא יינתן החזר כספי.

             בביטול *עד* יומיים לפני, יהיה ניתן להעביר את ההרשמה למועד אחר.

במקרה והמצב הבטחוני לא יאפשר לנו לקיים את הריטריט,

התלשום יוחזר במלואו. 

.        נעים מאוד! אני עמליה סינגר

בהכשרתי אני מאמנת כושר, מדריכת יוגה ופילאטיס. לאחר שהקמתי וניהלתי סטודיו לאימונים במשך 5 שנים חיי לקחו תפנית לעולם ההתפתחות האישית ועולם הנפש. כיום, בנוסף לעבוד בתחום בריאות הנפש אני ממשיכה לאמן ולהדריך, ומעבירה ריטריטים, מעגלי נשים וסדנאות. ב2023 גרתי בפרו והגשתי חלום לגור במדינה דוברת ספרדית ולהעביר ריטריטים

    IMG_8400.jpg
    bottom of page