top of page
555.jpg

נעים מאוד! אני עמליה סינגר

מאמנת כושר, מדריכה יוגה ופילאטיס. יועצת תזונה טבעית. מעבירה סדנאות ניקוי רעלים, מעגלי נשים, ריטריטים ועוסקת בהעצמה נשית. מנחה למיניות ומגדר. מלווה נשים בתהליכים של דיוק מקומן בחיים וחיבור אל עצמן ולרצונות שלהן. מייסדת הקהילה הרבה מעבר לכושר ותזונה .

עד לפני חמש שנים היה לי הכל. סטודיו לאימונים עם מעל 180 לקוחות, זוגיות לקראת חתונה, חיים נוחים במושב. אבל משהו בי הרגיש חסר. הרגשתי חנק מלחשוב על העתיד שלי. שזהו? ככה חיי יראו? רציתי הרבה יותר מזה. ידעתי שמשהו לא מדוייק. והקשבתי לקול הפנימי הזה, שידע שמשהו לא בסדר. שאני לא יכולה להמשיך ככה.

ביטלתי חתונה שבועיים לפני, מכרתי את העסק שלי, עברתי לעיר הגדולה.

 

בעקבות המעבר הזה, גיליתי את עצמי. סדנאות, קורסים, הכשרות, ריטריטים, מעגלי נשים (משהו ששינה לי את החיים)

פתאום גיליתי מי זאת עמליה.

ההחלטה להקשיב ללב שלי, לסמוך עליו, שינה לי את החיים. מצאתי את עצמי מתנסה, חווה, חיה! צוחקת, רוקדת, בוכה, שנים שלא בכיתי. רגשות, עליות, ירידות. תשוקה. הבנתי שהייתי כבויה כל השנים האלו, עם העסק המצליח והזוגיות לקראת החתונה. רק אחרי שסמכתי על הלב שלי לעזוב, גילית כמה חיות יש בתוכי שפשוט היה כבויהתחלתי בעצמי להעביר ריטריטים ומעגלי נשים וראיתי כמה שזה מדהד החוצה הדברים האלו- איך שהם משנים את מי שמגיע.

WhatsApp Image 2024-04-29 at 13.31.26.jpeg

לאחר שנתיים וחצי הבנתי שאני לאט לאט שוקעת לדכאון בעיר וידעתי שאני חייבת לצאת משם ושוב לעשות שינוי. הגעתי לעבוד בכפר איזון וב"חווה-מרכז לצעירים במשבר" ושם גיליתי והתעמקתי לעומק בעולם של בריאות הנפש. בנוסף להיות מדריכה בכפר ובחווה, העברתי שיעורי יוגה בבית מאזן בקיסריה, דבר שהרחיב לי עוד את הלב והעמיק עוד את הידיעה שאני רוצה לשלב בין גוף לנפש. 

בשנים האחרונות אני מעבירה מעגלי נשים, סדנאות וריטריטים והמשכתי בהקשבה ללב שלי וטסתי לפרו על מנת להמשיך בעשייה הזאת. על איך שהגעתי לזה להעיבר סדנאות וריטריטים בפרו אפשר לקרוא כאן.

וכאן אפשר לראות תמונות מהסדנאות והריטריטים שהעברתי שם. 

אני מרגישה זכות גדולה להעביר את החוויות שלי הלאה, להבין שכן, אפשר אחרת ואנחנו יכולות לצאת מהתבנית המוכתבת לנו,

להקשיב לעצמנו ולסמוך על הלב שלנו.  

bottom of page