ריטריט בוקר יוגה
וסאונד הילינג
"כל מה שדרוש ממך, כדי להצליח בעולם, הוא להתרחב להיות הכי את שאפשר" מיקה בן שאול
מזמינה אותך לעצור, לבחור בעצמך. לקחת פסק זמן ולהנות מריטריט בוקר יחד איתנו.
יוגה, סאונד הילינג (מוזיקה חיה מרגיעה), כתיבה ושיח.
מה יהיה ולמי זה מיועד?
מיועד לכל אחת ואחד שרוצה מילוי מצברים. שרוצה להשתחרר ולהתמלא, לחוות ולהרפות. בוקר שעושה טוב לגוף ולנשמה ומאפשר רגיעה מהשגרה וזמן עצירה. אין שום צורך קודם בעולם היוגה\ בריטריט
זה ריטריט קטן ומצומצם, עד 16 משתתפות.
מה זה סאונד הילינג?
סאונד הילינג זה בעצם מוזיקה חיה , צלילים מרפאים, המאפשרים לשחרר מתחים ולהרפות. הצלילים מאפשרים לתודעה שלנו לצלול למצב חלימה שיוצר איזון וריפוי ושחרור. המוזיקה החיה יתנגן תוך כדי היוגה וגם בהרפייה ארוכה שבו אנו נשכב על מזרונים באפס מאמץ, מקסימום נוחות, וניתן לצלילים לעשות את שלהם.
נועה, שתעביר לנו את הסאונד הילינג, אחות בפגיה, מעניקה למשתתפי הריטריט הסבר מעמיק על ההשפעה של הצלילים על עוברים ועל אנשים בכלל.
מיקום הריטריט
נקיים את הריטריט בסטודיו יפייפה בפרדס חנה, עם כל הציוד יוגה הנדרש, רצפת פרקט ומזגנים. הסטודיו מוקף בעצי פרי ויש בריכת נוי ומלא טבע מסביב.
מה עושים בסדנת כתיבה?
אין צורך לבוא עם ניסיון בכתיבה- אנחנו בעיקר נתרגל כתיבה חופשית סביב שאלות מנחות ונקבל כלים פרקטיים להשתמש בכלי הזה ביומיום. זה ייתן לנו בהירות ועוד פרספקטיבה על עצמנו. בנוסף לכתיבה, יהיה חלק של שיח, קלפים מטאפוריים והתבוננות.
איזה סוג יוגה נתרגל?
יוגה עמליה :) אני משלבת מעולמות הויניאסה והאטה. השיעור פותח טווחי תנועה, מחבר אותנו לגוף, לנשמה ולנשימה שלנו. זה שיעור רך ונעים המתאים לכל אחת, אין צורך בניסיון קודם.
זמנים
8:45-9:00 הגעה והתארגנות
9:00-9:20 מעגל פתיחה
9:20-9:30 הסבר מדהים על
סאונד הילינג
9:30-10:30 יוגה ומוזיקה חיה
10:30-11:30 סאונד הילינג
11:30-11:45 נשנוש בריא וטעים
11:45-12:30 כתיבה ושיח
12:30-13:00 סיכום
מהי מדיניות הביטולים?
בהתאם לחוק הגנת הצרכן, ניתן לבטל את העסקה בתוך 14 ימים ממועד התשלום ובלבד שנותרו לפחות 7 ימי עסקים עד לתחילת הריטריט. במקרה כזה, יבוצע החזר מלא, בניכוי דמי ביטול בסך 5% ממחיר העסקה. אם הביטול אינו עומד בחוק להגנת הצרכן, עד ה-14.11 יינתן החזר מלא למעט 10%. בין ה 14-21.11 יינתן 50% החזר\ניתן להזיז למועד אחר. לאחר מכן, לא יינתן החזר כספי ולא ניתן להעביר למועד אחר. ניתן למכור את הכרטיס למשתתפת אחרת בכל עת בתיאום אל מול המנחה.
עלויות
480 ש"ח
ניתן לרכוש חבילת ריטריטים-
3 ריטריטים יומיים בעלות של 1300 ש"ח
!יאללה אני בפנים
מי אנחנו
עמליה סינגר
עמליה מנחה מעגלי נשים, סדנאות וריטריטים בארץ ובעולם ומשלבת עבודה בבריאות הנפש. "עם מעל 15 שנות נסיון בהדרכה, אני נהנת כל פעם מחדש לראות מה המרבחים שאני יוצרת גורמים לאנשים להרגיש. מחכה לך."
נעה טמים
אחות בפגייה באיכלוב. נחשפתי לסאונד הילינג בריטריט של עמליה ומשם ידעתי שאני צריכה לעסוק בזה. "בשנים האחרונות אני משלבת בנוסף לעבדוה המרכזית שלי כאחות בפגיה, אני מעבירה סדנאות סאונד הילינג ורואה מה צלילים עושים לפגים, כמה השפעה יש לזה. "