top of page
ליווי תזונתי
כספורטאית מגיל צעיר, עולם התזונה ריתק אותי. בבית הספר היו קוראים לי "הצרכניה" כי התיק שלי היה מלא באוכל- "מה יש בצרכניה היום" היו שואלים אותי. לאחר קריאה של עשרות ספרי תזונה החלטתי להעמיק את הידע שלי ולצלול עמוק יותר לעולם הזה. למדתי בריאות טבעית ב"אלימה"- הלימוד עניין אותי כל כך- הגישה ההולסטית, ההסתכלות הרחבה יותר, ולא על ספירת קלוריות, איך ובמה אנחנו מזינים את הגוף שלנו, חשיפה לשמש, בריאות כללית! כמה מעניין! הרגיש לי שהעולם סטה לכיוון כל כך לא הגיוני במובן הבריאותי וההסתכלות הרחבה יותר כל כך נכונה: כיצד הולכים לישון, פעילות גופנית, אוכל חי, צבעוני ושמח.
אני מלווה אנשים לתהליך איזון ודיוק תזונתי אחד על אחד ובתהליכים קבוצתיים של סדנת BOOST לגוף ניקוי רעלים
bottom of page