ריטריט יומי יוגה
וסאונד הילינג
פרדס חנה
9/1/26 יום שישי
10:30-15:30
"כל מה שדרוש ממך, כדי להצליח בעולם, הוא להתרחב להיות הכי את שאפשר" מיקה בן שאול
מזמינה אותך ליום שעושה טוב לגוף ולנשמה.
הזדמנות נפלאה להיטען בכוחות, לנוע, לנשום לשחרר, להרפות ובעיקר לחוות.
יוגה, מוזיקה חיה ומרגיעה, בראנץ מפנק, כתיבה ושיח.
מה יהיה ולמי זה מיועד?
מיועד לכל אחד ואחת שמבין את החשיבות של השקעה עצמית. של פסק זמן ועצירה, התבנוננות, יציאה מהשגרה ומילוי מצברים.
אין שום צורך קודם בעולם היוגה\ בריטריט. אפשר להגיע לבד\ביחד.
למה מוזיקה חיה?
מוזיקה חיה , צלילים מרפאים, המאפשרים לשחרר מתחים ולהרפות. הצלילים מאפשרים לתודעה שלנו לצלול למצב חלימה שיוצר איזון וריפוי ושחרור. אנו נשכב על מזרונים באפס מאמץ, מקסימום נוחות, וניתן לצלילים לעשות את שלהם. צלילי המוזיקה יתנגנו תוך כדי היוגה וגם בהרפייה ארוכה ומהנה.
מיקום הריטריט
נקיים את הריטריט בסטודיו מקסים בפרדס חנה- עם רצפת פרקט, גינה יפייפה בחוץ. הסטודיו מאובזר בציוד יוגה ונעים מאוד.
מה עושים בסדנת כתיבה ושיח?
זמן עצירה של התבנוננות וחיבור פנימה. קבל כלים לשימוש יומיומי על ידי כתיבה.
נשתמש גם כן בקלפים מטאפורים.
איזה סוג יוגה נתרגל?
יוגה עמליה :) אני משלבת מעולמות הויניאסה והאטה. השיעור פותח טווחי תנועה, מחבר אותנו לגופנו. הרבה מתיחות וזרימה ממנח למנח בקצב נעים שמאפשר מודעות לנשימה.
זמנים
10:15-10:30 הגעה והתארגנות
10:30-11:00 מעגל פתיחה
11:00-12:15 יוגה ומוזיקה חיה
12:15-13:15 מוזיקה חיה
13:15-14:15 ארוחת צהריים
14:15-15:15 סדנא
15:15-15:30 מעגל סיום
מהי מדיניות הביטולים?
החזר מלא למעט 10% דמי טיפול עד ה- 26.12
בין ה-26.12-2.1 יינתן 50%.
לאחר מכן לא יינתן החזר כספי.
בביטול עד שבוע לפני הריטריט ניתן לשמור את התשלום למועד אחר, לאחר מכן לא יינתן אפשרות להעביר את ההרשמה למועד אחד (ניתן מכור את הכרטיס)
!יאללה אני בפנים
מי אנחנו
עמליה סינגר
מאמנת כושר, מדריכת יוגה. לשעבר בעלת סטודיו לאימונים. כיום מעבירה מעגלי נשים וריטריטים. עם מעל 15 שנות נסיון בהדרכה, אני נהנת כל פעם מחדש לראות מה המרבחים שאני יוצרת גורמים לאנשים להרגיש. מחכה לך.
טל ערד
מוזיקאי רב-תחומי המחובר לעולמות הריפוי, התנועה והיוגה.
יוצר מסעות דרך צלילים וכלי נגינה מגוונים מרחבי העולם.
"החיבור שלי לכלים ולכוחם המרפא מאפשר לי להעביר חוויות מדיטטיביות דרך הצלילים"