top of page
Sky
ריטריט יומי יוגה ומוזיקה חיה

מילוי לנשמה ונשימה

24.8.24 שבת

 מכמורת

"כל מה שדרוש ממך, כדי להצליח בעולם, הוא להתרחב להיות הכי את שאפשר" מיקה בן שאול

בואי להעניק לעצמך מתנה של חוויה ייחודית ובלתי נשכחת.

מזמינה אותך לקחת פסק זמן, להתחבר, לנשום ולהקשיב לעצמך, להטיב עם עצמך.

בחלל סגור ויפייפה נהנה מיום שכולו מוקדש לך.

הזדמנות נפלאה להיטען בכוחות, לנוע ולנשום. הזדמנות לצלול פנימה, לשחרר, להרפות ובעיקר לחוות. 

הריטריט יועבר באנגלית - ככה שזה ירגיש כמו קפיצה קטנה לחו"ל 

 

מה יהיה ולמי זה מיועד?

את היום הזה נקדיש להתבוננות פנימה ושחרור- יוגה, כתיבה, מוזיקה חיה (תרפיה מוזיקלית) ונהנה מארוחה מפנקת בין עצי האקליפטוס.

היום הזה מיועד לכל אחד ואחת שרוצה לחקור פנימה והחוצה. מזמינה אותך להגיע לבד ולהרגיש הכי ביחד או עם חבר\ה.

אין שום צורך קודם בעולם היוגה\ בריטריט העיקר לבוא עם סקרנות ונכונות לחוות ולהרגיש. מוזמנת להשתתף בהכל או לעשות משהו אחר- העיקר להיות בהקשבה למה שמתאים לך. זה ריטריט מצומצם עם כמות קטנה של משתתפים עם המון יחס אישי.

מה זה תרפיה מוזיקלית?

 מוזיקה חיה , צלילים של גיטרה וחליל אינדיאני המאפשרים לשחרר מתחים ולהרפות ומעודדים תנועת חיים פנימית בנפש ושמחה בלב.

 אנו נשכב על מזרונים באפס מאמץ, מקסימום נוחות, וניתן לצלילים לעשות את שלהם.

DSC04771.jpg

מיקום הריטריט

נקיים את הריטריט במרחב יפייפה במכמורת החלל סגור וממוזג עם רצפת פרקט. נהנה מארוחת צהריים בגינה המרשימה עם מלא עצים ופינות ישיבה.

מה עושים בכתיבה?

 אין צורך בניסיון קודם בעולם הכתיבה, זה כלי מדהים שאפשר לקחת הלאה מהריטריט. 

נתרגל כתיבה חופשית המאפשרת לנו לצלול פנימה לעצמנו, להתבונן ולחקור

איזה סוג יוגה נתרגל?

 יוגה עמליה :) אני משלבת מעולמות הויניאסה והאטה. השיעור פותח טווחי תנועה, מחבר אותנו לגופנו. הרבה מתיחות וזרימה ממנח למנח בקצב נעים שמאפשר מודעות לנשימה.

                  זמנים

10:15-10:30    הגעה והתארגנות

10:30-11:00    מעגל פתיחה

11:00-12:15    יוגה

12:15-13:30    מוזיקה חיה

13:30-14:30    ארוחת צהריים

14:30-15:30    סדנת כתיבה + שיח 

15:30-16:00    מעגל סיום

מהי מדיניות הביטולים?

בין ה 11-17.8 יינתן 50%.

לאחר מכן לא יינתן החזר כספי.
בביטול עד יומיים לפני הריטריט ניתן לשמור את התשלום למועד אחר. בביטול החל מיומיים עד יום הריטריט לא יינתן אפשרות להעביר הרשמה למועד אחד.

 

עלויות

450 ש"ח

*ניתן לרכוש חבילת ריטריטים ב 880 ש"ח בלבד

 כל הפרטים כאן.

!יאללה אני בפנים

מי אנחנו

עמליה סינגר

מאמנת כושר, מדריכת יוגה. לשעבר בעלת סטודיו לאימונים. כיום מעבירה מעגלי נשים וריטריטים. עם מעל 15 שנות נסיון בהדרכה, אני נהנת כל פעם מחדש לראות מה המרחבים שאני יוצרת גורמים לאנשים להרגיש. מחכה לך.

WhatsApp Image 2024-05-15 at 17.40.39.jpeg

לבנה אגם

מוזיקאי ואמן רב תחומי המשלב את פועלו ואמנותו עם התשוקה והשאיפה לחיבור עצמי ולהתפתחות הנפש

bottom of page