נושמות יחד
ריטריט נשים
"Create the world you want and fill it with opportunities that matter to you." Alicia Keys
מזמינה אותך לריטריט נשים באחד המקומות הכי יפים שיש. בנחלה פרטית בצפון, עם עשרות דונמים של מטע זיתים, בריכה גדולה ומפנקת, גן ירק, עצי פרי ומרחבי תרגול מהממים. לקחת פסק זמן לעצמך, למילוי מצברים, נשימה ומלא טבע. את תהני מחברה טובה, אוכל הכי מושלם שיש, אווירה טובה וסדנאות שעושות טוב לגוף ולנשמה.
ריטריט נשים שכולל בתוכו יוגה, כתיבה, מעגלי שיח, זמן לבלות בבריכה ולספוג קצת שמש, מדיטציה ונשימה, סאונד הילינג- מוזיקה חיה ומרגיעה, ועוד מלא סדנאות שונות ואוכל מפנק ומזין.
למה דווקא ריטריט נשים?
יש איזשהו קסם כשנשים מתכנסות ביחד.
עד שלא חוויתי את הזה, לא הבנתי מה הצורך ומה הקטע של מרחבים רק לנשים. חשבתי שזה משהו סתמי ואולי אפילו כת כזה.
ואז הגעתי למרחב נשי ראשון והייתי בעננים! ראיתי שמשהו אחר קורה במרחב רק לנשים. שיש שם משהו כל כך מיוחד שאין מילים להסביר. ראיתי על עצמי שיוצאת עמליה אחרת. עמליה משוחררת, מדברת, משתפת, יותר קלילה ובהתבוננות פנימה. וכשאני במרחב עם גברים אני הרבה יותר מאופקת, שקטה ומכונסת. ובשנים האחרונות אני מוצאת שאני יותר ויותר נמשכת למרחבים רק של נשים. שמשהו כל כך מיוחד קורה שם. היכולת להיות עצמנו.
למי זה מיועד?
מיועד לך- לאישה שמבינה את הערך בהשקעה עצמית, לפתח את עצמה ואת הנשמה שלה. שמבינה את החשיבות לקחת פסק זמן ולהתמלא מחדש. הריטריט מתאים לדתיות, שומרות שבת, וכל אישה באשר היא.
מזמינה אותך להגיע לבד או יחד.
זה ריטריט נשים שמתאים לכל אחת, אין צורך בניסיון קודם בעולם הזה.
תרגישי חופשיה להכנס לכל התכנים או להנות מהטבע בחוץ והבריכה.
נהיה כ-25 משתתפות במגוון רחב של גילאים.
מיקום הריטריט
נתארח באחד המקומות הכי מדהימים ויפים שיש. בנחלה פרטית בגליל המערבי, בשטח עצום הפרוס על פניי דונמים של מטע זיתים עם מלא טבע מסביב ובריכה גדולה ומפנקת, עצי פרי וגן ירק, מרחבי תרגול מרהיבים.
סידור שינה
ישנן מספר אפשרויות לינה:
-לינה בחלל משותף- סגור, מרווח עם מיטות.
- לינה בגלמפינג מפנקים- אפשרות לגלמפינג לזוג או גלמפינג "משפחתיים" עם שני חדרי שינה ופינת אוכל ודק עם פינת ישיבה
זמני ריטריט והגעה
נתנכס ביום חמישי בשעה 14:00 ונסיים בשישי ב 14:00
הגעה עצמאית, תפתח קבוצת וואטסאפ עם הצעות לטרמפ
נוודא שלכולן יש דרך להגיע. ניתן גם לקחת רכבת לנהריה ולככת ברגל למתחם.
מתאים למי שזאת הפעם הראשונה?
לגמרי! זה ריטריט שמתאים לכל אחת שרוצה לצלול עמוק יותר פנימה, לעשות משהו טוב עבור עצמה, לקחת פסק זמן ובעיקר להיות. אין צורך בניסיון קודם בעולם הזה.
מה יש לאכול?
את האוכל הכי, הכי, הכי מושלם שיש! איילת השפית המושלמת שלנו תבשל את האוכל הכי טעים שיש. האוכל מגוון, צמחוני, כשר מזין וצבעוני. לאורך כל הריטריט יהיה לרשותכן פירות ונשנושים בשפע, פינת תה וקפה. הבטן תרקוד מרוב אושר :)
מה עם הפלאפונים?
בשגרה העמוסה ובחיבור האינסופי לעולם החיצון, יש חשיבות רבה לנוכחות בלי הפרעות חיצוניות. על מנת להפיק את המירב מהסוף שבוע, ובאמת לצלול פנימה אל תוך החוויה ולאפשר נוכחות מלאה, הטלפונים יימסרו בתחילת הריטריט. במידה ואין באפשרותך להתנתק, יש ליידע מראש.
איזה סוג יוגה נתרגל?
יוגה עמליה:) היוגה מותאם לכל אחת ככה שאין צורך בניסיון קודם. זה תרגול רך ונעים שיפתח טווחי תנועה, ישפר גמישות, יתרכז במודעות לגוף ולנשימה.
השפית שלנו
איילת לילה- השפית הראשית של מסעדת "ברטה" של יוסי שטרית. איילת תבשל לנו ארוחת שף מפנקות ומזינות. האוכל טרי, טעים ביותר והכי חשוב מפנק.
"מאז ומתמיד אהבתי להתעסק באוכל, במיוחד בחומרי גלם מהטבע. אני נהנת לבשל אוכל צמחוני עונתי"
סדנת אורח
נועה טמים- אחות בפגייה באיכלוב. נחשפתי לסאונד הילינג בריטריט של עמליה ב2021 ומשם ידעתי שאני צריכה לעסוק בזה. כאחות בפגיה אני גם רואה מה צלילים עושים לפגים, כמה השפעה יש לזה.
לוח זמנים
*עשוי להשתנות*
*במהלך כל הריטריט יהיה פינת קפה ותה ופינת אוכל עם פירות, חטיפי אנרגיה, קרקרים וממרחים*
יום שישי ✨
7:30-8:30 נשנוש בוקר
9:30 -8:30 יוגה
10:30 - 9:30 סאונד הילינג
12:30 - 11:00 בראנץ' מפנק וזמן בריכה
12:30-14:00 פעילות סיכום ומעגל פרידה
יום חמישי ✨
14:00-15:00 הגעה והתארגנות
15:00-16:30 מעגל פתיחה
17:00-18:15 יוגה
21:00 - 19:00 ארוחת ערב
21:00-22:00 פעילות ערב
מהי מדיניות הביטולים?
במקרה של ביטול עד 11.7 ניתן לקבל החזר מלא פרט ל10% דמי טיפול. בין ה 11-18.7 יינתן 50% החזר.
לאחר מכן אין החזר ולא ניתן להעביר את ההרשמה למועד אחר. (ניתן למכור את הכרטיס למשתתפת אחרת) .
*במקרה ויהיה הסלמה, ועל פי פיקוד עורף יינתן הנחיה לאסור על פעילות, התשלום יוחזר במלואו למעט 5% דמי הרשמה או תינתן אפשרות לשמור את התשלום למועד אחר.
:עלויות
בהרשמה מוקדמת עד 16.6
לינה בחלל המשותף (מיטות): 1350
גלמפינג לשתיים: 1520 (לאחת)
חדר גלמפינג לאחת בגלמפינג המשפחתי: 1580
לאחר מכן:
לינה בחלל המשותף (מיטות): 1380
גלמפינג לשתיים: 1620 (לאחת)
חדר גלמפינג לאחת בגלמפינג המשפחתי: 1680
* 5% הנחה תינתן למשתתפות חוזרות שהיו בעבר במעגלי נשים או ריטריטים של עמליה- ללינה בחלל משותף בלבד.
*ניתן לשלם בתשלומים.
*אם ברצונך לשכור כלי מיטה (מצעים, כרית ושמיכה) יש להוסיף 80 ש"ח.
בהתאם לחוק הגנת הצרכן, ניתן לבטל את העסקה בתוך 14 ימים ממועד התשלום ובלבד שנותרו לפחות 7 ימי עסקים עד לתחילת הריטריט. במקרה כזה, יבוצע החזר מלא, בניכוי דמי ביטול בסך 5% ממחיר העסקה או 100 ש"ח- לפי הנמוך מביניהם. אם הביטול אינו תואם את חוק להגנת הצרכן, עד ה -25.6 יינתן החזר מלא למעט 10% דמי טיפול. בין ה 25.6-2.7 יינתן 50%. לאחר מכן לא יינתן החזר כספי. במידה ועל פי פיקוד העורף לא ניתן לקיים את הריטריט, ניתן לשמור את התשלום למועד אחר (תקף לשנה) או לקבל החזר מלא למעט 10% דמי טיפול. (במקום מרחב מוגן)
משתתפות מספרות
"לקחתי כמה ימים לעבד את מה שעברנו ואני רוצה לכתוב לך תודה ברמה האישית. הסדנאות שעברנו, החוויה שאת יצרת, האנשים ובכללי כל מה שחשבתי עליו בריטריט עשו לי מאוד טוב. מאוד שמחה על ההחלטה להגיע. תודה ענקית."
דלית ק.
"היה מקסים, מפנק, מעודד, מרגיע וחומל. את בחורה סופר מיוחדת ועם הרגישות הזו לאנשים- אני בטוחה שתזכי להרבה משמעות ועזרה לאנשים. תודה שאיפשרת סוף שבוע כזה קסום."
אורלי פ.
"זאת פעם שלישית שאני מגיעה לריטריט של עמליה. כל מפגש איתה מביא לי אנרגיות חיוביות ושקט נפשי. זה ממש עוגן בשבילי בלו"ז ומודה על כל ריטריט איתה"
דנה פ.
בהכשרתה, עמליה מאמנת כושר, מדריכת יוגה ופילאטיס. לאחר שהקימה וניהלה סטודיו לאימונים במשך 5 שנים, חייה לקחו תפנית לעולם ההתפתחות האישית ועולם הנפש. כיום, בנוסף לעבודה בתחום בריאות הנפש (בית מאזן) עמליה ממשיכה לאמן ולה דריך, אך עיקר עבודתה הינו העברת ריטריטים ומעגלי נשים. "אני מאוד נהנת מהעשייה שלי ורואה את הערך של מה שאני עושה. אני מתרגשת כל פעם מחדש להעביר את התכנים האלו הלאה ורואה את ההשפעה של זה על האנשים שמגיעים אלי."
עמליה סינגר
