ריטריט מהות
שישי שבת של מילוי מצברים ונשימה
"Create the world you want and fill it with opportunities that matter to you." Alicia Keys
יומיים של איפוס ונשימה
מזמינה אותך לבלות איתנו סוף שבוע מעצים ומחבר בנחלה פרטית מדהימה בצפון, בין מטע זיתים, מבני תרגול מרהיבים, בריכה גדולה ומפנקת, עצי פרי וגינת ירק. לקחת פסק זמן לדיוק והתבוננות. למילוי מצברים, נשימה ומלא טבע. אוכל מושלם של שפית מקצועית, אווירה טובה וסדנאות שעושות טוב לנשמה.
ריטריט המתאים לכל אחד ואחת שכולל בתוכו יוגה, כתיבה, מעגלי שיח, סאונד הילינג, זמן לבלות בבריכה ולספוג קצת שמש, מדיטציה ונשימה ועוד מלא סדנאות שונות וארוחות שף מפנקות ביותר (לתפריט יש ללחוץ כאן).
למה דווקא ריטריט?
ריטריט- מהמילה "לסגת" באנגלית- יציאה מהשגרה, מהמוכר ומהידוע על מנת לקבל עוד פרספקטיבה על חיינו, לדייק ולאפשר התבוננות רחבה יותר.
דרך שיחות עומק, תנועה פיזית, שקט ועצירה- הדברים קורים. יש פתח לשינוי, לקו מחשבה אחר. ואין דבר עוצמתי יותר מלהיות בנוכחות אנשים נוספים שמבקשים את זה עבור עצמם, שיש כוח בקבוצה, בביחד.
למי זה מיועד?
מיועד לכל אחת ואחד שמבינים את החשיבות לעצור ולעשות משהו עבור עצמם. לקחת פסק זמן למילוי מצברים וכוחות. להתמלא מחדש. מזמינה אותך להגיע לבד או ביחד.
זה סוף שבוע שמתאים לכל אחד, בכל שלב בחיים. אין צורך בניסיון קודם.
אפשר להרגיש בנוח להכנס לכל התכנים או להנות מהטבע בחוץ.
נהיה כ-20 משתתפים במגוון רחב של גילאים.
מיקום הריטריט
נתארח באחד המקומות הכי מדהימים ויפים שיש. בנחלה פרטית בגליל המערבי, בשטח עצום הפרוס על פניי דונמים של מטע זיתים עם מלא טבע מסביב ובריכה גדולה ומפנקת, עצי פרי וגן ירק, מרחבי תרגול מרהיבים.
סידור שינה
ישנן מספר אפשרויות לינה:
-לינה בחלל משותף- סגור, מרווח עם מיטות.
- לינה בגלמפינג מפנקים- אפשרות לגלמפינג לזוג או גלמפינג "משפחתיים" עם שני חדרי שינה ופינת אוכל ודק עם פינת ישיבה
זמני ריטריט והגעה
נתנכס ביום שישי ב15:00 ונסיים בשבת ב17:00.
הגעה עצמאית, תפתח קבוצת וואטסאפ עם הצעות לטרמפ
נוודא שלכולן יש דרך להגיע. ניתן גם לקחת רכבת לנהריה ולככת ברגל למתחם.
מתאים למי שזאת הפעם הראשונה?
לגמרי! זה ריטריט שמתאים לכל אחת שרוצה לצלול עמוק יותר פנימה, לעשות משהו טוב עבור עצמה, לקחת פסק זמן ובעיקר להיות. אין צורך בניסיון קודם בעולם הזה.
מה יש לאכול?
את האוכל הכי, הכי, הכי מושלם שיש! יש לנו את השפית המקצועית הכי משולמת שיש! היא השפית הראשית של מסעדת "ברטה "- עם האוכל הכי מושלם בעולם. יהיה שפע של אוכל תוך כדי הריטריט ובאמת שאין דברים כאלה.
מה עם הפלאפונים?
בשגרה העמוסה ובחיבור האינסופי לעולם החיצון, יש חשיבות רבה לנוכחות בלי הפרעות חיצוניות. על מנת להפיק את המירב מהסוף שבוע, ובאמת לצלול פנימה אל עצמך ולהתחבר - זהו מרחב ללא טלפונים והם ימסרו בתחילת הריטריט. במקרה ואין באפשרותך להתנתק, יש ליידא מראש.
איזה סוג יוגה נתרגל?
יוגה עמליה :) אני משלבת מעולמות הויניאסה והאטה. השיעור פותח טווחי תנועה, מחבר אותנו לגוף, לנשמה ולנשימה שלנו. זה שיעור רך ונעים המתאים לכל אחת, אין צורך בניסיון קודם.
הכירו את השפית שלנו
סדנת אורח
נועה טמים- אחות בפגייה באיכלוב. נחשפתי לסאונד הילינג בריטריט של עמליה ב2021 ומשם ידעתי שאני צריכה לעסוק בזה. כאחות בפגיה אני גם רואה מה צלילים עושים לפגים, כמה השפעה יש לזה.
לוח זמנים
*עשוי להשתנות*
*במהלך כל הריטריט יהיה פינת קפה ותה ופינת אוכל עם פירות, חטיפי אנרגיה, קרקרים וממרחים*
יום שבת ✨
7:30-8:30 נשנוש בוקר
9:15 -8:30 שגרת בוקר- כתיבה והודיה
10:30 - 9:30 יוגה
10:30-11:30 סאונד הילינג
14:00 - 11:30 בראנץ' מפנק וזמן בריכה
14:00-15:00 סדנא
15:00-16:00 מעגל סיום
16:00 ארוחה קלילה לפני היציאה
יום שישי ✨
15:00-15:30 הגעה והתארגנות
15:30-17:00 מעגל פתיחה
17:00-18:30 יוגה
21:00 - 19:00 קבלת שבת וארוחת שישי
21:00-22:00 פעילות ערב
:עלויות
בהרשמה מוקדמת עד 20.5
לינה בחלל המשותף (מיטות): 1350
גלמפינג לשתיים: 1520 (לאחת)
חדר גלמפינג לאחת בגלמפינג המשפחתי: 1580
לאחר מכן:
לינה בחלל המשותף (מיטות): 1380
גלמפינג לשתיים: 1620 (לאחת)
חדר גלמפינג לאחת בגלמפינג המשפחתי: 1680
* 5% הנחה תינתן למשתתפות חוזרות שהיו בעבר במעגלי נשים או ריטריטים של עמליה- ללינה בחלל משותף בלבד
*ניתן לשלם בתשלומים
בהתאם לחוק הגנת הצרכן, ניתן לבטל את העסקה בתוך 14 ימים ממועד התשלום ובלבד שנותרו לפחות 7 ימי עסקים עד לתחילת הריטריט. במקרה כזה, יבוצע החזר מלא, בניכוי דמי ביטול בסך 5% ממחיר העסקה או 100 ש"ח- לפי הנמוך מביניהם. אם הביטול אינו תואם את חוק להגנת הצרכן, עד ה -22.5 יינתן החזר מלא למעט 10% דמי טיפול. בין ה 22-29.5 יינתן 50%. לאחר מכן לא יינתן החזר כספי. במידה ועל פי פיקוד העורף לא ניתן לקיים את הריטריט, ניתן לשמור את התשלום למועד אחר (תקף לשנה) או לקבל החזר מלא למעט 10% דמי טיפול. (במקום מרחב מוגן)
משתתפות מספרות
"לקחתי כמה ימים לעבד את מה שעברנו ואני רוצה לכתוב לך תודה ברמה האישית. הסדנאות שעברנו, החוויה שאת יצרת, האנשים ובכללי כל מה שחשבתי עליו בריטריט עשו לי מאוד טוב. מאוד שמחה על ההחלטה להגיע. תודה ענקית."
דלית ק.
"היה מקסים, מפנק, מעודד, מרגיע וחומל. את בחורה סופר מיוחדת ועם הרגישות הזו לאנשים- אני בטוחה שתזכי להרבה משמעות ועזרה לאנשים. תודה שאיפשרת סוף שבוע כזה קסום."
אורלי פ.
"זאת פעם שלישית שאני מגיעה לריטריט של עמליה. כל מפגש איתה מביא לי אנרגיות חיוביות ושקט נפשי. זה ממש עוגן בשבילי בלו"ז ומודה על כל ריטריט איתה"
דנה פ.
עמליה סינגר- מאמנת כושר, מדריכת יוגה ופילאטיס. לאחר שהקימה וניהלה סטודיו לאימונים במשך 5 שנים חייה לקחו תפנית לעולם ההתפתחות האישית ועולם הנפש. בשנים האחרונות, בנוסף לעבודה בתחום בריאות הנפש (בית מאזן) עמליה ממשיכה לאמן ולהדריך, ועיקר העשייה שלה זה להעביר ריטריטים, מעגלי נשים וסדנאות בארץ ובעולם וכל חודש יש לה בערך שני ריטריטים. "אני מאוד נהנת ומאמינה בעשייה שלי ואוהבת לראות מה זה עושה לכל מי שמגיעה אלי. מחכה לראותך איתנו."
עמליה סינגר
