"ידעתי שאת אמיצה, אבל לא ידעתי עד כדי כך" היא אמרה לי. זאת הייתה הפעם השלישית השבוע שמשהי זרקה לי משהו בנוגע לאומץ שקיים בי. כשאני חושבת...

הדברים שעוזרים לי בתקופה של חוסר וודאות, עצב, ייאוש וסימני שאלה. לצאת לטבע - הטבע מרפא. להקשיב לצלילים של הרוח, להרגיש את השמש מלטפת את...

תמיד רציתי שיקנו לי בלון. אני באה ממשפחה שלא קונה מתנות. מבחינתי לקבל בלון מסמל מתנה שתכף נזרק, כסף שנשפך. אך זה מתנה שמסלמת לי הרבה....

הכי הכי מרגש שיש. משום מקום יצרה איתי קשר דנה סתיוי לראיין אותי בנוגע לריטריטים שלי. אז הנה הכתבה :) ודרך אגב, הריטריט היה מעולה...

לפני שבועיים פנה אלי בחור להתייעצות. "אני רוצה להציע נישואין לבת זוג שלי ואני רוצה שתעשי לנו ריטריט יומי לפני ההצעה." לא הכרתי את נדב חוץ...

בהכשרה מתקדמת למנחות מעגלי נשים נשאלתי: באיזה הצלחה אני מתגאה. יש לי הרבה הצלחות שאני יכולה להסתכל מהצד להגיד בונה! סחטיין עלי! אני זוכרת...

"אני ממש רעה לעצמי" נפלט לי מהפה. השבועות האחרונים היו קשים עבורי. מצאתי את עצמי שופטת ומבקרת את עצמי. שאני לא עושה מספיק, שאני צריכה...

אני זוכרת שהלכתי לאינטייק ב"חווה- מרכז טיפולי לצעירים במשבר" ויוסי המנהל שאל אותי מי אני. ישבתי שם עם קושי כל כך גדול לענות על השאלה "מי...

"יצאת למסיבה לבד ולא הכרת שם אף אחד?" הוא שאל אותי. בעבר לא הייתי כזאת. לא ידעתי מה זה להיות בשבילי. מחכה שמשהו אחר יגשים את רצונותיי...

בין עצי הזית, כשקולות הצרצרים ברקע, סיכמנו את המעגל נשים בנהריה. ארבעה חודשים, פעם בשבועיים, נפגשנו למלא כוחות, לשחרר, לצאת מהמלחמה...

ואז זה קרה. הריטריט סוף שבוע הראשון שלי כאן בארץ שהעברתי לבד. וזה מרגש ברמות. כן, העברתי מלא ריטריטים עד אז אבל זאת הפעם הראשונה כאן בארץ...

ראיתי אותך מחבק אותו. חיבוק ארוך, לספוג עוד רגע עם הבן שלך לפני שהוא חוזר לעזה. את הנשימה הארוכה שלקחת כששחררת אותו, ואת המבט. הכעס. ואני...

לפני שבועיים היתה פדיחה רצינית. קבעו שתי סדנאות בו זמנית במקום בו הייתי צריכה להעביר ריטריט. אחרי שודאתי עם המקום שלוש פעמים והוא "כן כן,...

אני לא אוהבת חגים. האמת שאני לא אוהבת כשמכריחים אותי לחגוג משהו- גם ימי הולדת שלי- ביומולדת 30 קניתי כרטיס טיסה לבאונוס איירס ואיכשהו...

במעגל נשים הדלקנו נר שישא תפילה. כל אחת בחרה עבור מה היא מתפללת. אני- למען האור. כמה שאנחנו צריכים אור בימים אלו. תקווה. וגם להסכים להפיץ...

"את לא מתחרטת שביטלת את החתונה?" היא שאלה אותי. ואני נזכרת ברגע הזה, שנה שעברה, שאני יושבת מול הנוף היפייפה בפוקון, צ'ילה, בוכה את נשמתי...

כאב סביב פרידות מחברות. בשבועות האחרונים זה מכה בי שוב ושוב. אני מרגישה שפרידה מחברה יותר כואב מפרידה מגבר. שזה לוקח אותי אחורה- לילדות-...

הימים האחרונים מורידים אותי. לפני שטסתי לפרו הייתי בלופ עם עצמי- תקועה. שאלות שחוזרות על עצמם- איך להתפרנס (אני מרגישה שאף פעם לא באמת...

הלב שלי התמלא. לאחר ריטריט יוגה יומי שהעברתי. כל כך הרבה אהבה. שנשים שהתאמנו אצלי לפני 8 שנים הגיעו לריטריט, שהן הולכות יחד איתי, למרות...

נראה לי ש2023 הייתה השנה המשמעותית ביותר בחיי. הגשמתי חלום שבחיים לא הייתי מדמיינת שבר השגה. תמיד חלמתי להעביר סדנאות וריטריטים בחו"ל...