top of page
חיפוש


עמליה סינגר
18 ביולי 2022זמן קריאה 1 דקות
בניתי שולחן :)
"אני צריכה גבר לבנות לי את השידה זאת" אמרתי לחברה שלי. "את?! איך את אומרת את זה?!?" וקצת התביישתי. אני, יעני הפמניסיטית, אומרת את זה....
0 צפיות0 תגובות


עמליה סינגר
18 ביולי 2022זמן קריאה 1 דקות
דלדול עצם
נשים רבות פונות אליי עם בעיה של דלדול עצם ושואלות איזו פעילות מתאימה להן במקרה כזה. חשוב להבין את התופעה, שנפוצה בעיקר אצל נשים לאחר גיל...
2 צפיות0 תגובות


עמליה סינגר
18 ביולי 2022זמן קריאה 1 דקות
אימונים בזמן ההריון
אין לי מספיק מילים להסביר על החשיבות של אימונים בזמן הריון. נועדנו לזוז! אנחנו יצורים הזקוקים לתנועה. חוסר תנועה הינו מזיק לגוף, מעלה...
צפייה 10 תגובות


עמליה סינגר
18 ביולי 2022זמן קריאה 1 דקות
דימוי גוף ורשתות חברתיות
קשה להתעלם מהעובדה שיש המון לחץ על נשים לגוף "מושלם" – זה תופס אותנו בכל מקום – פרסומות לאוכל- "לגזרה מושלמת" ,רשתות חברתיות, תמונות של...
2 צפיות0 תגובות


עמליה סינגר
17 ביולי 2022זמן קריאה 1 דקות
את תשמיני- הייתי אומרת לעצמי אם לא הייתי קמה מהמיטה בבוקר לרוץ
כשהייתי קטנה אני זוכרת שהייתי מקימה את עצמי מהמיטה "את תשמיני" הייתי אומרת לעצמי, אם לא הייתי יוצאת לרוץ. זה היה הדחיפה שלי. ש"לא אשמין"....
0 צפיות0 תגובות
bottom of page