top of page
חיפוש


עמליה סינגר
15 במאי 2024זמן קריאה 1 דקות
לקחתי את עצמי לישון לבד ביער
אני לא אוהבת חגים. האמת שאני לא אוהבת כשמכריחים אותי לחגוג משהו- גם ימי הולדת שלי- ביומולדת 30 קניתי כרטיס טיסה לבאונוס איירס ואיכשהו...
3 צפיות0 תגובות


עמליה סינגר
9 במאי 2024זמן קריאה 1 דקות
בחרתי באור. בחיים.
במעגל נשים הדלקנו נר שישא תפילה. כל אחת בחרה עבור מה היא מתפללת. אני- למען האור. כמה שאנחנו צריכים אור בימים אלו. תקווה. וגם להסכים להפיץ...
2 צפיות0 תגובות


עמליה סינגר
17 במרץ 2024זמן קריאה 1 דקות
"את לא מתחרטת שביטלת את החתונה?" היא שאלה אותי.
"את לא מתחרטת שביטלת את החתונה?" היא שאלה אותי. ואני נזכרת ברגע הזה, שנה שעברה, שאני יושבת מול הנוף היפייפה בפוקון, צ'ילה, בוכה את נשמתי...
20 צפיות0 תגובות


עמליה סינגר
7 במרץ 2024זמן קריאה 1 דקות
על פרידות מחברות
כאב סביב פרידות מחברות. בשבועות האחרונים זה מכה בי שוב ושוב. אני מרגישה שפרידה מחברה יותר כואב מפרידה מגבר. שזה לוקח אותי אחורה- לילדות-...
7 צפיות0 תגובות


עמליה סינגר
22 בפבר׳ 2024זמן קריאה 2 דקות
מילים מהלב
הימים האחרונים מורידים אותי. לפני שטסתי לפרו הייתי בלופ עם עצמי- תקועה. שאלות שחוזרות על עצמם- איך להתפרנס (אני מרגישה שאף פעם לא באמת...
3 צפיות0 תגובות


עמליה סינגר
23 בינו׳ 2024זמן קריאה 1 דקות
הלב שלי התמלא
הלב שלי התמלא. לאחר ריטריט יוגה יומי שהעברתי. כל כך הרבה אהבה. שנשים שהתאמנו אצלי לפני 8 שנים הגיעו לריטריט, שהן הולכות יחד איתי, למרות...
5 צפיות0 תגובות


עמליה סינגר
1 בינו׳ 2024זמן קריאה 2 דקות
HIGHLIGHTS 2023
נראה לי ש2023 הייתה השנה המשמעותית ביותר בחיי. הגשמתי חלום שבחיים לא הייתי מדמיינת שבר השגה. תמיד חלמתי להעביר סדנאות וריטריטים בחו"ל...
26 צפיות0 תגובות


עמליה סינגר
27 ביוני 2023זמן קריאה 1 דקות
איזה סוג גברים מגיעים אלי לסדנאות
"איזה סוג גברים מגיעים אליך לסדנאות?" שאל אותי חבר. בצבא הייתי מדריכת כושר בכפיר. כל כך נהנתי לעבוד עם גברים, הרגשתי שאני יכולה לתת להם...
14 צפיות0 תגובות


עמליה סינגר
22 ביוני 2023זמן קריאה 1 דקות
הכל קרה כל כך מהר
הכל קרה כל כך מהר. הודעות מאנשים שעדיין לא הגיעו לפרו לשאול מתי יש לי סדנא. והסדנאות מתמלאות ומתמלאות וקשה לי להגיד לאנשים לא, שההרשמה...
4 צפיות0 תגובות


עמליה סינגר
22 ביוני 2023זמן קריאה 1 דקות
מכרתי הכל.
מכרתי הכל. כשדיברתי עם חבר מפרו והוא שאל אותי אם בא לי להגיע לפרו להעביר איתו סדנאות ישר עניתי כן. לא הייתה כאן סימן שאלה. ברור שאני באה...
64 צפיות0 תגובות


עמליה סינגר
22 ביוני 2023זמן קריאה 1 דקות
דרום אמריקה 2023
דרום אמריקה 2023. חזרתי ליבשת שאני כל כך אוהבת. לתרבות, לנופים, לאוכל הטעים. והפעם קצת אחרת. כשאני פוגשת את החברה אחרי צבא הם לא מבינים...
6 צפיות0 תגובות


עמליה סינגר
18 בספט׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
*על קבלת החלטות*
כבר כמה שבועות שיש שני ריטריטים שאני רוצה להשתתף בהם- כן כן- גם אני משתתפת בריטריטים של אחרים, מעשירה את הנפש שלי. ולקח לי מלאאאא זמן עד...
3 צפיות0 תגובות


עמליה סינגר
18 בספט׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
איך לאהוב את הגוף שלנו גם אם אנחנו לא אוהבות אותו
"יש לך גוף ממש ספורטיבי" היא אמרה לי. ונחנקתי. עלה בי רצון לשים בגדים גדולים, רחבים, שיסתירו את הגוף שלי. הרגשתי פתאום חשופה עם המכנס...
3 צפיות0 תגובות


עמליה סינגר
30 באוג׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
הרגלי בוקר
קמה מזנקת מהמיטה יוצאת לעבודה. תני לי רבע שאני ואני מוכנה. ואז שאלתי את עצמי למה? למה למהר? למה לא לקחת את השקט הזה של הבוקר ולהתחיל את...
2 צפיות0 תגובות


עמליה סינגר
23 באוג׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
המעגל
שקט במעגל. ניגשתי. אתן רוצות שאני אשתף קודם ככה תתחילו ואז אני אצא מהמעגל? פעם ראשונה שלא היה לי מה לשתף. תקועה עם המילים. התבוננתי...
צפייה 10 תגובות


עמליה סינגר
23 באוג׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
חיכיתי.
חיכיתי. חיכיתי שגבר יבוא ויושיע אותי. שחיי יסתדרו בעקבותיו. שנצא מתל אביב לאיזה מושב וסוף סוף "אדע מה אני עושה בחיים שלי". מעבירה את...
3 צפיות0 תגובות


עמליה סינגר
26 ביולי 2022זמן קריאה 1 דקות
אני לא גמישה.
"אני לא מספיק גמישה" היה התירוץ שלי למה אני לא יכולה ללמוד להיות מורה ליוגה. ואיזה פספוס זה היה אילו הייתי מקשיבה לקול הזה, שהיה מונע...
2 צפיות0 תגובות


עמליה סינגר
26 ביולי 2022זמן קריאה 1 דקות
תזונה לנשמה
"ממש נהנתי לקום בתחושת הקלילות הזאת. הרגשתי שהגוף שלי משתנה, העור שלי זוהר" היא אמרה לי אחרי שסיימנו תהליך תזונתי. "התחברתי לסגנון שלך,...
צפייה 10 תגובות


עמליה סינגר
26 ביולי 2022זמן קריאה 1 דקות
"יוגה זה לרזות" אמרה לי החברה
"יוגה זה לרזות." אמרה לי החברה. וכאב לי הלב. שהפכו יוגה ל"מועדון אקסקולוסיבי" שאת צריכה להראות בצורה מסויימת ובדרך כלל ללבוש ביגוד מסויים...
2 צפיות0 תגובות


עמליה סינגר
18 ביולי 2022זמן קריאה 1 דקות
כושר לאחר לידה
כמה טיפים לפני שאת חוזרת להתאמן אחרי לידה- זוהי תזכורת שחשוב כל כך להתחייס לגוף האישה אחרי לידה בצורה נכונה ומדוייקת ולא לחזור לאימונים...
צפייה 10 תגובות
bottom of page